Ալկոհոլիզմը ցանկացած պահի շարունակում է մնալ հրատապ խնդիր: Դարեր առաջ մարդը սովորել է ալկոհոլ պատրաստել և խմել: Նախկինում օգտագործում էին խմորված մեղր և մրգեր, ապա պատրաստում էին գինի:
Չինաստանում բրինձ էին օգտագործում ալկոհոլ պատրաստելու համար, Հնդկաստանում ՝ գարի, կորեկ, իսկ Իրանում ՝ կանեփ: Գարեջրի մասին առաջին անգամ իմացա Եգիպտոսում: Ալկոհոլային խմիչքները շատ արագ հայտնի դարձան:
Այսօր կան շատ տարբեր տեսակի ալկոհոլներ, որոնք փչացնում են մարդկանց կյանքը, ոչնչացնում ընտանիքները, ամբողջովին փոխում են մարդուն:
Որքանո՞վ է վտանգավոր ալկոհոլը: Հնարավո՞ր է հրաժարվել դրանից:
Ալկոհոլիզմի հայեցակարգ
Եթե մարդը չափից ավելի ալկոհոլ է օգտագործում, նրան անվանում են հարբեցող: Բայց նրանք խոսում են ալկոհոլիզմի մասին, երբ մարդը գերազանցում է ալկոհոլի ավանդական դոզան: Որոշ բժիշկներ ալկոհոլի չարաշահումը համարում են լուրջ հիվանդություն, քանի որ այն հանգեցնում է ֆիզիկական և մտավոր կախվածության, ինչը հանգեցնում է հրաժարման ախտանիշների: Բացի այդ, ալկոհոլի հետևանքը ներքին օրգանների, նյարդային համակարգի, հոգեկան խանգարումների լուրջ հիվանդություններ են:
Կարևոր է տարբերակել հարբեցողությունը և ալկոհոլիզմը: Որպես կանոն, հարբեցողությունը միշտ ալկոհոլիզմի հետևանք է: Ալկոհոլի օգտագործման հետեւյալ փուլերը կարելի է առանձնացնել.
- Համոզված teetotaler- ընդհանրապես ալկոհոլ չի օգտագործում:
- Ալկոհոլի հազվադեպ օգտագործում, միայն արձակուրդներին:
- Ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը- ամիսը երեք անգամ:
- Ալկոհոլի չարաշահում. . . Այս խմբում ընդգրկված են հարբեցողներ, ովքեր շատ հաճախ են խմում և չեն կարողանում վերահսկել, թե որքան են խմել: Հատուկ ուշադրություն է դարձվում այն անձանց, ովքեր ունեն ալկոհոլիզմի արտահայտված նշաններ: Նրանք չեն կարող հրաժարվել իրենց կախվածությունից, քանի որ անհանգստացած են կախազարդից և փսիխոզից:
Առասպելներ ալկոհոլային խմիչքների օգտագործման մասին
- Առաջին առասպելը.Ալկոհոլիկներն այն մարդիկ են, ովքեր ամեն օր էժան խմիչք են օգտագործում: Իրականում դա այդպես չէ, կան ալկոհոլիզմի տարբեր ձևեր:
- Երկրորդ առասպելը.Հարբեցողությունը շատ վտանգավոր չէ առողջության համար, բայց տհաճ է ուրիշների համար: Շատերը կարծում են, որ ալկոհոլի չարաշահումը այնքան սարսափելի չէ, որքան թմրանյութերն ու այլ վտանգավոր նյութերը: Փաստորեն, ալկոհոլը հանգեցնում է լյարդի լուրջ հիվանդությունների, սրտի խանգարումների, ինչպես նաև կարող է առաջացնել թոքային տուբերկուլյոզ, քրոնիկ բրոնխիտ և պեպտիկ խոցային հիվանդություն:
- Երրորդ առասպելը.Ալկոհոլիզմը կարող է լինել միայն դրան հակված մեկի մոտ: Սա ճիշտ չէ! Յուրաքանչյուր ոք կարող է կախվածություն ունենալ ալկոհոլից:
- Չորրորդ առասպելը:Հնարավոր չէ հանգստանալ առանց ալկոհոլի: Սթրեսը թեթեւացնելու շատ այլ եղանակներ կան, ինչպիսիք են մարզադահլիճում մարզվելը, ընտանիքի հետ հանգստանալը:
Ալկոհոլային կախվածության պատճառները
Ալկոհոլի չարաշահման երեք հիմնական պատճառ կա.
- ԿենսաբանականԱպացուցված է, որ ամենից հաճախ ալկոհոլիզմը գենետիկ հակում ունենալու հետևանք է: Ենթադրվում է, որ եթե ծնողները չարաշահում են ալկոհոլը, ապա այն փաստի 50% -ը, որ ապագայում երեխան կախվածություն կստանա դրանից:
- ՀոգեբանականՈրպես կանոն, ալկոհոլիզմը զարգանում է ոչ ակտիվ և թույլ կամքի տեր մարդկանց մոտ: Որոշ իրավիճակներում ալկոհոլիզմը հրահրվում է հոգեբանական տրավմայի, վշտի, աշխատանքի և հանգստի բացակայության պատճառով:
- Սոցիալ-տնտեսական:Ալկոհոլի վաճառքն արգելված չէ: Սա բիզնեսի տեսակ է, որը լավ եկամուտ է բերում:
Որո՞նք են ալկոհոլի չարաշահման հետևանքները:
Բժշկական
Ալկոհոլը ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի, լյարդի վրա, ինչպես նաև հանգեցնում է սրտամկանի ինֆարկտի, ուղեղի սուր շրջանառության խանգարումների: Բայց հղի կանանց մոտ երեխան ծնվում է տարբեր պաթոլոգիաներով, արատներով: Հաճախակի հղիության ընթացքում ալկոհոլը հանգեցնում է երեխաների մահվան:
Հասարակական
Ալկոհոլիզմը հանցագործության և հաշմանդամության հիմնական պատճառն է: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ մարդը չարաշահում է ալկոհոլը, նրա կատարողականը նվազում է:
Ինչպե՞ս հաղթահարել կախվածությունը:
Հիշեք, որ այս դեպքում արգելքները չեն տարածվում: Հոգեթերապևտները համոզված են, որ դա ավելի շատ օգնում է.
- Առողջ ապրելակերպի նկատմամբ վերաբերմունքի ձևավորում:
- Դատապարտում
- Ալկոհոլային առասպելներից ազատվելը:
- Հաղորդակցություն սթափ ու առողջ մարդկանց հետ:
Ալկոհոլիզմի հատուկ կանխարգելումը ներառում է.
- Վաճառքի արգելք:
- Տարիքի արգելքները ալկոհոլի վրա:
- Տույժեր
Անուղղակի կանխարգելումը ներառում է ալկոհոլի դոզայի նվազում, ինչպես նաև մշակույթի և կրթության աճ:
Ինչու է ամենալավը ալկոհոլից հրաժարվելը:
- Ամեն ինչ ավարտվում է լուրջ հիվանդություններով:
- Խնդիրը չի վերանում, այլ միայն աճում ու կուտակվում է:
- Ալկոհոլային խմիչքները հանգեցնում են ուղեղի վնասման: Կարևոր է նշել, որ բջիջները ժամանակի ընթացքում չեն վերածնում:
- Desiredանկալի արդյունքի հասնելու համար ալկոհոլիկն ավելի ու ավելի շատ ալկոհոլային խմիչքներ է օգտագործում ՝ ուշադրություն չդարձնելով դրանց վնասներին:
Հարկ է նշել, որ սկզբում ալկոհոլի պատճառով մարդը մի փոքր դանդաղեցնում է, ապա ժամանակի ընթացքում նա ամբողջովին դադարում է իրեն վերահսկել, հիշողության հետ խնդիրներ ունի, շարժումների համակարգումը խանգարում է: Որոշ ժամանակ անց արգելակումը ազդում է մարմնի կենսական գործառույթների համար պատասխանատու նյարդային կենտրոնի վրա ՝ մարմնի ջերմաստիճան, շնչառություն, սրտի ակտիվություն:
Ալկոհոլը բացասաբար է անդրադառնում վերարտադրողական համակարգի վրա, ժամանակի ընթացքում ազդում է գենետիկ ապարատի վրա, այդ իսկ պատճառով երեխան ծնվում է հոգեկան թերզարգացած, տարբեր մտավոր և ֆիզիկական պաթոլոգիաներով: Ֆրանսիայում գիտնականներն ապացուցել են, որ մահացած երեխաների ծննդյան կամ դեֆորմացիաների շատ դեպքեր կան, երբ մայրը ողջ հղիության ընթացքում ալկոհոլ էր օգտագործում:
Այսպիսով, առողջ սերունդ ունեցող ամուր ընտանիք ստեղծելու համար գուցե արժե վերանայել ձեր վատ սովորությունները: Մենք չենք վիճում, որ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո դուք զվարճանում եք, լավ, հանգիստ, բայց ինչ կասեք հաջորդ օրվա մասին: Նորից հիասթափություն, դատարկություն, գլխացավ ու ձանձրույթ: Պետք չէ ձեր կյանքը կառուցել վատ սովորությունների վրա, դրանք ժամանակավոր հաճույք են պատճառում: Սովորեք վայելել առողջ ապրելակերպ: Հետո շրջվում ես և տեսնում, թե որքան գեղեցիկ է քեզ շրջապատող աշխարհը: Հոգ տանել ձեր առողջության մասին, թույլ մի տվեք, որ կախվածությունները ձեզ կոտրեն: